写于 2018-11-30 09:12:00| 永利澳门娱乐场主页| 财政

无肉星期一:刀叉

作为一个素食主义部落的忠实成员,我总是想知道我们可以通过坦率地传达我们信息的最佳方式,我担心刀叉不是它我不完全支持它的前提 - 去素食主义者心脏手术 - 但是它不会让人感到轻松,欢乐“娱乐”科学“然而”坚如磐石“所以克利夫兰诊所的首席外科医生Caldwell Esselstyn博士说,他是预防和逆转心脏病的作者他规定了他所谓的”以植物为基础的营养“因为他看到了它”不仅可以预防心血管疾病,而且可以治疗它,阻止它并逆转它“在过去的半个世纪里,美国不断增长的健康和肥胖危机也会影响到它们

这也跟踪了主持诊所乳房的Esselstyn癌症特别工作组和T Colin Campbell,开创性的中国研究的作者,他们两人分别进行研究,总结了肉类和乳制品的危险Esselstyn的20年研究追踪了肯尼亚的乳腺癌和日本的前列腺癌他观察了随着人口从以植物为主的食物转向以肉食为中心的饮食,电子数字从低到高开始

它说服了Esselstyn,他已经吃了20多年的素食主义者他并没有称自己他只是不吃肉或者“我自己的爸爸在43岁时心脏病发作,”他说,如果这部电影的银发明星看起来很硬,这是因为他看到了这些数字,而且一直处于心脏病,癌症的前线,糖尿病和死亡所以有他的病人,其中一些人出现在电影中他们已经从严重的病态变为无肉的真正的信徒他不只是告诉他们,以植物为基础或死亡,他亲自动手“我们有一个5小时的强化咨询 - 外科医生与病人睡着的时间相同我们宁愿在病人清醒的情况下做到这一点“没有手术刀,支架或缝线”这是病人用过的最重要的交流照顾者 - 患者可以成为控制点这是如此令人满意 - thos e胸部疼痛和心绞痛突然在两到三周内看到他们的胸痛已经消退或消失,“Esselstyn说道

”我们能够成功的原因是我们回想起护理人员和护理人员之间应该存在的基本信任契约

患者并且自希波克拉底时代开始“希波克拉底是希腊人,他说:”让食物成为你的药物,让你的药物成为食物“当然,那是公元前400年左右

快到今天”营养是我们工具箱中最强大的工具,“Esselstyn说,”它甚至没有在医学院教授“他的同事如何与他的同事一起消息

“他们说,Ess,你是如此极端”Esselstyn笑道:“他们接受科学是准确的,但他们充满了信念,患者不会遵循这个计划”不吃肉或乳制品似乎有限制吗

好吧,亲爱的,死亡是相当有限的,心脏病也是美国的头号杀手每年有50万人接受心脏病手术去年这个国家的费用超过5000亿美元以及治疗它的传统西医方法 - “支架,旁路 - 是症状的绝佳疗法,但与疾病的原因无关,“Esselstyn说,”我真的觉得我们正处于健康发生地震变化的尖端,“他说,”我们希望我们能得到在那里说“他和坎贝尔正在上演他们的节目,其中包括下个月的素食Summerfest Forks Over Knives为植物性饮食如何拯救你的生活提供了一个很好的例子但它如何作为电影播放

电影评论家罗杰艾伯特,他与癌症的斗争让他无法吃喝,喝酒,给它一个令人心碎,改变生活的大拇指看电影,吃食物Beats手术Dengaku和Oshitashi甜,咸,酒醉dengaku ---烧烤的味噌茄子,豆腐或红薯,是一种经典的日本酒吧小吃,通常在烤串上供应

在这里,我选择夏季新鲜的茄子,使其不仅仅是一点点,与另一种日本料理,oshitashi配对,芝麻闪亮的菠菜沙拉两者都很快制作,植物为基础,oishi(日本为美味)和无油 - 正是Esselstyn订单添加糙米,你有晚餐Dengaku 1/3杯白味噌(发酵大豆酱)* 3汤匙清酒或威士忌3汤匙味霖(日本米酒)** 1汤匙蜂蜜或龙舌兰1茄子或4个长,细长的日本茄子,切成窄条预热肉鸡 在一个小锅里,用中火加热味噌,清酒和味酒搅拌3到4分钟,或者直到它们一起做成奶油酱加入蜂蜜或龙舌兰搅拌混合并放在一边稍微冷却同时,放入茄子条在烤盘上,在肉鸡下面放置约3到4分钟翻转并再煮2分钟观察确保不燃烧从烤箱中取出茄子并用味噌酱涂抹再煮2分钟或直到味噌冒泡和茄子是漆面和甜美的从烤箱中取出茄子并放在一边*可在亚洲市场和天然食品店买到白色味噌实际上是金色的,虽然很咸,但比红色或棕色味噌少咸和自信**可在亚洲和美食市场买到和天然食品商店Oshitashi我知道,我知道,这似乎几乎没有什么调料适合整个菠菜等待菠菜煮至零,最小量的调味品给你最大的味道4杯沸腾wa ter 1磅菠菜2汤匙mirin 2茶匙酱油2茶匙米醋1汤匙芝麻在中高温加热小煎锅倒入芝麻和吐司,只需一两分钟放在一个漏勺中放入新鲜菠菜厨房的水槽把菠菜倒在沸腾的水上它将变成鲜绿色,彻底崩溃让排水和凉爽同时,在一个小碗里,一起搅拌味,酱油和米醋挤压菠菜,以清除所有多余的水,切碎用叉子绒毛加入调料,给它一个温和的混合在糙米上面的菠菜旁边用菠菜装饰整个shebang用烤芝麻供应3到4份