写于 2017-05-12 09:07:55| 永利澳门娱乐场主页| 财政

无肉周一:西兰花和经济实惠的医疗保健

在一部古老的喜剧节目中,梅尔布鲁克斯扮演一位治疗师,为患者提供建议,“听听你的西兰花,你的西兰花会告诉你如何吃它

”我希望法官安东宁斯卡利亚的西兰花能和他说句话

在最高法院关于患者保护和负担得起的医疗保健法的口头听证会期间,他认为如果政府能让您购买健康保险,它可以让您购买西兰花

但埋藏在那里的意思是西兰花,就像任何强制性的东西一样,是令人不快的强迫我们的喉咙

你的荣誉,我反对

我喜欢西兰花

斯卡利亚大法官,你的祖先也是如此

古老的罗马人无法得到足够的东西,开发出新的葡萄品种,新的形状,新的色调和最早的西兰花食谱之一

由于政府的某些授权,或者因为它们健康,他们不吃西兰花 - 他们从叶酸中知道什么

他们吃了它,因为它味道很好

我知道并非所有美国人都感受到西兰花的爱

但是,先生,即使你认为70%的医疗保健费用与生活方式和饮食相关,如果我们吃更多的西兰花和更少的牛肉,我们可能不会面临高达47万亿美元的医疗保健费用

政府可以通过补贴西兰花,扁豆,羽衣甘蓝,南瓜 - 我们知道应该吃的所有产品,而不是补贴牛肉,没有人对健康食品的想法来奖励良好的行为

政府如何为我们的食品系统分配资金是即将出台的农业法案中的一个关键问题 - 我们应该注意这一点

将农业补贴纳入西兰花而不是牛肉可能是有史以来最实惠的医疗保健计划

事实是我们西兰花一直在和我们说话

我们只需要开始倾听

西兰花和扁豆Apicius第一种已知的西兰花配方出现在早期的罗马食谱纲要Apicius中,它是用“孜然和芫荽子,切碎的洋葱加几滴油和太阳酒”混合而成的

我给它做了一个现代化的改造,用扁豆(也没有补贴)教它把它变成主菜或重要的沙拉

它利用了从冠到茎的整个西兰花

没有浪费,你的西兰花最大爆炸

1束西兰花1杯扁豆,任何颜色,但小黑扁豆,也称为白鲸扁豆,烹饪2杯水或蔬菜汤3汤匙橄榄油1汤匙酒,红色或白色半茶匙蜂蜜或龙舌兰1茶匙很好地保持其形状孜然种子(或1-1 / 2茶匙小茴香)1茶匙香菜⅓杯松子⅓杯葱,切成薄片1少许欧芹,切碎的海盐和新鲜的胡椒粉尝尝西兰花,将小花切成小块

将茎切成薄而时尚的圆盘

蒸7到10分钟,所以西兰花仍然是鲜绿色,有一些紧缩

用冷水冲洗西兰花并放在一边

在大锅中,将水或蔬菜汤加热煮沸

倒入扁豆

覆盖并减少热量至低温,煮20分钟左右,直到扁豆变软,所有液体都被吸收

同时,将烤孜然种子放入小干锅中,加热至中高温约5分钟

偶尔给它摇一摇,这样种子就不会燃烧

当您的厨房充满了美丽的烤味时,请将其从热源中取出

将烤小茴香种子倒入一个小碗里

或者在这里加入孜然粉和香菜

在橄榄油,葡萄酒,蜂蜜或龙舌兰中搅拌

把扁豆放入一个大碗里

将橄榄油混合物倒在上面,然后搅拌混合

加入西兰花,轻轻搅拌混合

以与孜然种子相同的方式烘烤松子,但经常摇动平底锅并密切观察它们 - 它们可以在几分钟内从金色变为黑色

加入烤坚果,西兰花和扁豆,以及切碎的葱和切碎的欧芹

用海盐和胡椒慷慨地调味

在室温下饮用

覆盖和冷藏,它可以保持几天

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